ESPACE FORME

Un espace Fitness et Forme ouvert 7j/7 et toute l'année de 10h à minuit. Que vous soyez sportif ou non, débutant ou expert, découvrez une équipe professionnelle attentive à vos attentes et à vos besoins.

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LES INSTALLATIONS

  • 1 salle de cours collectifs avec parquet flottant
  • Un espace cardio-training
  • Accédez en toute autonomie aux machines de l'espace cardio-training
  • Douche individuelle, vestiaire, casiers à clef

LES ACTIVITÉS

  • Énergie : se dépenser et brûler des calories : Zumba, TBC, STEP, CAF
  • Tonicité : entretenir son tonus musculaire et améliorer sa condition physique : zumba, TBC, STEP, CAF
  • Expression : laisser parler son corps : salsa
  • Équilibre et vitalité : adopter la zen attitude et préserver son capital santé : stretching, pilates
Définition des cours

LES INFOS PRATIQUES

  • Une serviette et des chaussures propres d'intérieur sont obligatoires
  • Une tenue de sport adaptée pour les cours au sol est recommandée
  • Prévoyez une bouteille d'eau